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第一印象效应是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响，实际上指的就是“第一印象”的影响。第一印象效应是一个妇孺皆知的道理，每个人都力图给别人留下良好的“第一印象”……但是如何才能给考官 留下一个好的印象呢?如何才能在刚进场的时候就已经跑在了别人前面呢?如何将自己的气场绽放从而直接影响考官呢?下面优就业教育专家就来跟大家详细的说说。

首先，我们要知道如何才能展现自我.

社会心理学家艾根根据研究发现，在同陌生人相遇的开初，按SOLER模式来表现自己，可以明显增加别人对于我们的接纳性，使我们在别人心目中建立起良好的第一印象。

SOLER是由五个英文单词的词头字母拼写起来的专用术语。其中：

S表示“坐(或站)要面对别人”;

O表示“姿势要自然开放”;

L表示“身体微微前倾”;

E表示“目光接触”;

R表示“放松”。

从上面的描述中我们可以看到，当我们按照SOLER方法来表现自己时，会给人一个“我很尊重你;对你很有兴趣;我内心是接纳你的;请随便”的轻松、良好的印象。

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